皆さんこんにちは😊✨

一年前のブリッジ集中レッスンの写真懐かしいです😊

ブリッジ集中レッスンは一年前くらいから開催はじめだと思います。

2人ともふんわりブリッジになって、

ブリッジ好きになってもらえてとっても嬉しいです🎵

水のように流れるフローヨガで心身ともにほぐれた状態からブリッジすると

ブリッジ気持ちよく上がります😊✨

水のように流れるフローヨガはイメージの力を使い、想像を楽しみながら体を動かす楽しいレッスンですよ✨

来月もあるのでよかったら来てくださいね😊