2019年

6月

25日

6月29日のパークヨガ

6月29日 土曜日 13時半 ヴィンヤサフローヨガは

赤坂いきいきプラザの和室で開催されます。

 

7月で一旦パークヨガは終了です。

8月からは屋内でヨガ開催になりますのでよろしくお願いします。

 

代々木公園パークヨガ

7月毎週 土曜日 13時半から開催します(*^^*)

場所 原宿門近くのオリーブ広場より少し進んだ場所

 

持ち物 推奨

虫よけスプレー、レジャーシート、日焼け止め、お水、タオル

7月6日 土曜日 13時半 ヴィンヤサフローヨガ

7月13日 土曜日 13時半 ヴィンヤサフローヨガ

7月20日 土曜日 13時半 ヴィンヤサフローヨガ

7月27日 土曜日 13時半 ヴィンヤサフローヨガ

よろしくお願いします。

雨の場合は公園ではなく

青山付近の屋内でヴィンヤサフローヨガ行います。

2019年

6月

22日

IYCチケットシェアする方、募集してます

20枚チケット購入したのですが有効期限以内に使い切れるかわからないためよかったらシェアしませんか?
2枚3450円からシェアしたいと思いますのでよろしくお願いします。

2019年

6月

21日

明日のパークヨガは雨のため青山いきいきプラザ講習室Aになります。

ヒョニヨガスケジュール

6月21日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/集会室B (洋室) 股関節ほぐしフローヨガ

6月22日 土曜日 13時半 青山いきいきプラザ/講習室A (和室) ヴィンヤサフローヨガ

6月23日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) ディープストレッチヨガ

6月25日 火曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) デトックスフローヨガ

6月28日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/集会室B (洋室) 筋膜リリースヨガ

6月29日 土曜日 13時半 ヴィンヤサフローヨガ

6月30日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) アシュタンガヨガビギナー

 

仮予定

7月2日 火曜日 19:15から20:45 戸山生涯学習館/和室 アシュタンガセカンドシリーズを体験しちゃおう!

7月5日 金曜日 19:15から20:45 戸山生涯学習館/和室 後屈フローヨガ

7月6日 土曜日 13時半 ヴィンヤサフローヨガ パークヨガ

7月7日 日曜日 10:00から11:30 西戸山生涯学習館/教養室B アナトミック骨盤ヨガ

7月9日 火曜日 19:15から20:45 戸山生涯学習館/和室 アームバランスヨガ

7月12日 金曜日 19:15から20:45 北新宿生涯学習館/視聴覚室 ディープストレッチヨガ

7月13日 土曜日 13時半 ヴィンヤサフローヨガ パークヨガ

7月14日 日曜日 10:00から11:30 北新宿生涯学習館/和室 アシュタンガヨガビギナー

7月15日 月曜日 海の日 10:00から11:30 北新宿生涯学習館/和室 後屈フローヨガ

7月16日 火曜日 19:15から20:45 戸山生涯学習館/和室 デトックスフローヨガ

7月19日 金曜日 19:15から20:45 戸山生涯学習館/和室  股関節ほぐしフローヨガ

7月20日 土曜日 13時半 ヴィンヤサフローヨガ パークヨガ

7月21日 日曜日 10:00から11:30 西戸山生涯学習館/視聴覚室 ディープストレッチヨガ

7月23日 火曜日 19:15から20:45 北新宿生涯学習館/視聴覚室 アームバランスヨガ

7月26日 金曜日 19:15から20:45 西戸山生涯学習館/視聴覚室 筋膜リリースヨガ

7月27日 土曜日 13時半 ヴィンヤサフローヨガ パークヨガ

7月28日 日曜日 10:00から11:30 北新宿生涯学習館/和室 股関節ほぐしフローヨガ

7月30日 火曜日 19:15から20:45 西戸山生涯学習館/和室 アシュタンガヨガビギナー

2019年

6月

17日

yoga boxさんの撮影会

今日はyoga boxさんに撮影してもらいました^ - ^

yoga boxさんはこれで3回目です!たまに撮影は息抜きにもなり楽しいです^ - ^

こちらでyoga boxさんのヨガレッスン動画も見れますよ!

https://www.yogabox.jp/yogabox-api/top


ヒョニヨガスケジュール

6月18日 火曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) デトックスフローヨガ

6月21日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/集会室B (洋室) 股関節ほぐしフローヨガ

6月22日 土曜日 13時半 ヴィンヤサフローヨガ

6月23日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) ディープストレッチヨガ

6月25日 火曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) デトックスフローヨガ

6月28日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/集会室B (洋室) 筋膜リリースヨガ

6月29日 土曜日 13時半 ヴィンヤサフローヨガ

6月30日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) アシュタンガヨガビギナー

7月2日 火曜日 19:15から20:45 戸山生涯学習館/和室 アシュタンガセカンドシリーズを体験しちゃおう!

7月5日 金曜日 19:15から20:45 戸山生涯学習館/和室 後屈フローヨガ

7月7日 日曜日 10:00から11:30 西戸山生涯学習館/教養室B アナトミック骨盤ヨガ

7月9日 火曜日 19:15から20:45 戸山生涯学習館/和室 アームバランスヨガ

7月12日 金曜日 19:15から20:45 北新宿生涯学習館/視聴覚室 ディープストレッチヨガ

7月14日 日曜日 10:00から11:30 北新宿生涯学習館/和室 アシュタンガヨガビギナー

7月15日 月曜日 海の日 10:00から11:30 北新宿生涯学習館/和室 後屈フローヨガ

7月16日 火曜日 19:15から20:45 戸山生涯学習館/和室 デトックスフローヨガ

7月19日 金曜日 19:15から20:45 戸山生涯学習館/和室  股関節ほぐしフローヨガ

7月21日 日曜日 10:00から11:30 西戸山生涯学習館/視聴覚室 ディープストレッチヨガ

7月23日 火曜日 19:15から20:45 北新宿生涯学習館/視聴覚室 アームバランスヨガ

7月26日 金曜日 19:15から20:45 西戸山生涯学習館/視聴覚室 筋膜リリースヨガ

7月28日 日曜日 10:00から11:30 北新宿生涯学習館/和室 股関節ほぐしフローヨガ

7月30日 火曜日 19:15から20:45 西戸山生涯学習館/和室 アシュタンガヨガビギナー

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2019年

6月

14日

今日のパークヨガは青山です

かっさマッサージでボディケア^ - ^

オイル塗ってからこの銀の皿かっさでマッサージすると身体がすっきり!

毒素が出て行く感じがします。

今日のパークヨガは雨なので場所変更です。

青山いきいきプラザ13時半から開催します。

ヴィンヤサフローヨガでたくさん身体を動かします^ - ^


代々木公園パークヨガ

6月毎週 土曜日 13時半から開催します(*^^*)

場所 原宿門近くのオリーブ広場より少し進んだ場所 

持ち物 推奨

虫よけスプレー、レジャーシート、日焼け止め、お水、タオル 

6月15日 土曜日 13時半 ヴィンヤサフローヨガ

6月22日 土曜日 13時半 ヴィンヤサフローヨガ

6月29日 土曜日 13時半 ヴィンヤサフローヨガ 

よろしくお願いします。

雨の場合は公園ではなく

青山付近の屋内でヴィンヤサフローヨガ行います。

#ボディケア#かっさ#カッサ

クラス予約&お問い合わせはこちらまで↓
godakenji@hotmail.com
他の曜日や時間帯をご希望であれば検討いたしますのでご連絡ください。