2019年

3月

23日

土曜日ヨガクラス開催

ロイヤルパークホテルで、またまた遊んで来ました!

 

四月からヨガスケジュールまた、たくさん変更されます^ - ^

四月からは土曜日に北新宿学習館でもヨガします。

 

4月13日 13時半からアシュタンガヨガ ビギナー90分クラスです。

 

3月24日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) アシュタンガヨガビギナー   

3月26日 火曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) アームバランスヨガ     

3月29日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) デトックスフローヨガ

3月31日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) 股関節ほぐしフローヨガ

4月2日 火曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) 後屈フローヨガ

4月5日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室A (和室) 股関節ほぐしフローヨガ

4月7日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) アシュタンガヨガビギナー

4月9日 火曜日 19時から20時半 赤坂いきいきプラザ/敬老室 (和室) アームバランスヨガ

4月13日 土曜日 13時半から15時 北新宿生涯学習館/和室 アシュタンガヨガビギナー

4月14日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) 股関節ほぐしフローヨガ

4月16日 火曜日 19時から20時半 青南いきいきプラザ/集会室D (和室) アシュタンガヨガビギナー  

4月19日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/集会室A (洋室) 後屈フローヨガ  

4月20日 土曜日 10時から11時半 青南いきいきプラザ/集会室D (和室) 股関節ほぐしフローヨガ

4月21日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ/集会室A (洋室) アシュタンガヨガビギナー

4月23日 火曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) 股関節ほぐしフローヨガ

4月26日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) アシュタンガヨガビギナー

4月27日 土曜日 10時から11時半 青南いきいきプラザ/集会室D (和室) 後屈フローヨガ

4月28日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) アシュタンガヨガビギナー

4月30日 火曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) デトックスフローヨガ 

 

レッスン料金1500円

レンタルマット200円 

 

青山いきいきプラザ

東京都港区南青山2丁目16番5号

最寄駅 : 外苑前駅 徒歩 7分 / 青山一丁目駅 徒歩 8分 / 乃木坂駅 徒歩10分

 

青南いきいきプラザ

東京都港区南青山4丁目10番1号

最寄駅 : 外苑前駅 徒歩7分 / 表参道駅 徒歩8分

 

青山生涯学習館

港区南青山四丁目19番7号

最寄駅 : 表参道駅 徒歩8分 

 

青山セミプライベートヨガレッスン(2名まで)

時間

火曜日、金曜日

青山ヨガレッスン後

20時40分から21時20分の40分 

料金

1名の場合 10,000円

2名の場合 お一人様 6,000円

内容

アーサナのプライベート指導などお好きな内容でご要望に合わせて行います。

*事前予約制になります。 

 

will yoga

毎週金曜日

10時からアシュタンガヨガビギナー 70分

毎週日曜日

7時半からアシュタンガヨガビギナー 70分

体験レッスン1回1500円もしくは3回3000円

http://will-yoga.com/ 

 

bonneヨガ 3月末まで 

土曜日9時45分と11時10分

体験レッスン一回1080円

http://studio-bonne.jp

 

#アシュタンガヨガビギナー#アシュタンガヨガクラス#アシュタンガヨガレッスン#アシュタンガヨガ

2019年

3月

21日

2019年4月ヒョニヨガスケジュール

3月22日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) アシュタンガヨガビギナー

3月24日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) アシュタンガヨガビギナー   

3月26日 火曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) アームバランスヨガ     

3月29日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) デトックスフローヨガ

3月31日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) 股関節ほぐしフローヨガ

4月2日 火曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) 後屈フローヨガ

4月5日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室A (和室) 股関節ほぐしフローヨガ

4月7日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) アシュタンガヨガビギナー

4月9日 火曜日 19時から20時半 赤坂いきいきプラザ/敬老室 (和室) アームバランスヨガ

4月13日 土曜日 13時半から15時 北新宿生涯学習館/和室 アシュタンガヨガビギナー

4月14日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) 股関節ほぐしフローヨガ

4月16日 火曜日 19時から20時半 青南いきいきプラザ/集会室D (和室) アシュタンガヨガビギナー  

4月19日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/集会室A (洋室) 後屈フローヨガ  

4月21日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ/集会室A (洋室) アシュタンガヨガビギナー

4月23日 火曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) 股関節ほぐしフローヨガ

4月26日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) アシュタンガヨガビギナー  

4月28日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) アシュタンガヨガビギナー

4月30日 火曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) デトックスフローヨガ 

 

レッスン料金1500円

レンタルマット200円 

 

青山いきいきプラザ

東京都港区南青山2丁目16番5号

最寄駅 : 外苑前駅 徒歩 7分 / 青山一丁目駅 徒歩 8分 / 乃木坂駅 徒歩10分

 

青南いきいきプラザ

東京都港区南青山4丁目10番1号

最寄駅 : 外苑前駅 徒歩7分 / 表参道駅 徒歩8分

 

青山生涯学習館

港区南青山四丁目19番7号

最寄駅 : 表参道駅 徒歩8分 

 

青山セミプライベートヨガレッスン(2名まで)

時間

火曜日、金曜日

青山ヨガレッスン後

20時40分から21時20分の40分 

料金

1名の場合 10,000円

2名の場合 お一人様 6,000円

内容

アーサナのプライベート指導などお好きな内容でご要望に合わせて行います。

*事前予約制になります。 

 

will yoga

毎週金曜日

10時からアシュタンガヨガビギナー 70分

毎週日曜日

7時半からアシュタンガヨガビギナー 70分

体験レッスン1回1500円もしくは3回3000円

http://will-yoga.com/ 

 

bonneヨガ 3月末まで 

土曜日9時45分と11時10分

体験レッスン一回1080円

http://studio-bonne.jp

2019年

3月

21日

いちごヨガ第2弾!

楽しい

美味しい

いちごヨガ

第2弾終わりました!

前半はヴィンヤサフローヨガ75分たっぷり動いた後に、、

一品持ち寄りでのいちごパーティでした。

手作りのいちごデザートや甘くて美味しいいちごのお菓子などいちごを色々楽しみながら食べました^ - ^

いちごのお酢サイダー割も美味しかったですね〜

また次回お楽しみに^ - ^


#いちごヨガ#いちご#ヨガ

2019年

3月

15日

アシュタンガヨガ ビギナークラス増えます

will yogaアシュタンガヨガ ビギナークラスに先日インストラクター友達のゆうこちゃんが来てくれました。

久しぶりに会えて嬉しかったです^ - ^


will yoga 4月からクラスが増えますので是非来てくださいね。

金曜日 10時からと

日曜日 朝7時半から

アシュタンガヨガ ビギナー70分クラスになります。

体験レッスン一回1500円もしくは三回3000円です。


#アシュタンガヨガ #アシュタンガヨガ ビギナー#アシュタンガ #原宿ヨガ#表参道ヨガ

2019年

3月

14日

有機牛乳

有機牛乳美味しいよ

今までの牛乳と全然違います^ - ^

こくがあって、これが自然な牛乳の味なんだな〜って感じでした。

でも、700円超えてて高かったから、あまり買えないです。


いちごヨガ、いよいよ来週です。よかったら是非来てくださいね。


明日はアームバランス強化レッスンです!

ヘッドスタンド、ピンチャマユラーサナ、ハンドスタンド練習したい方は是非。


3月15日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) アームバランスヨガ

3月17日 日曜日 10時から11時半 赤坂いきいきプラザ/集会室A (和室) アシュタンガヨガ ビギナー

3月19日 火曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室)  股関節ほぐしフローヨガ

3月21日 木曜日(祝日) 9時45分から 大久保地域センター/和室 いちごヨガ ヴィンヤサフローヨガ レッスン後 いちごパーティー1品持ち寄り(いちご2パック、いちごが入ったデザートや手作りでも購入した物でも、もしくはいちご以外の食べ物や飲み物でもなんでも好きなもので大丈夫です。) 料金 1500円

 

3月22日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) アシュタンガヨガビギナー

3月24日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) アシュタンガヨガビギナー   

3月26日 火曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) アームバランスヨガ     

3月29日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) デトックスフローヨガ

3月31日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) 股関節ほぐしフローヨガ

 

レッスン料金1500円

レンタルマット200円 

 

青山いきいきプラザ

東京都港区南青山2丁目16番5号

最寄駅 : 外苑前駅 徒歩 7分 / 青山一丁目駅 徒歩 8分 / 乃木坂駅 徒歩10分

 

青南いきいきプラザ

東京都港区南青山4丁目10番1号

最寄駅 : 外苑前駅 徒歩7分 / 表参道駅 徒歩8分

 

青山生涯学習館

港区南青山四丁目19番7号

最寄駅 : 表参道駅 徒歩8分 

 

青山セミプライベートヨガレッスン(2名まで)

時間

火曜日、金曜日

青山ヨガレッスン後

20時40分から21時20分の40分 

料金

1名の場合 10,000円

2名の場合 お一人様 6,000円

内容

アーサナのプライベート指導などお好きな内容でご要望に合わせて行います。

*事前予約制になります。 

 

will yoga 毎週金曜日

10時からアシュタンガヨガビギナー

体験レッスン1回1500円もしくは3回3000円

http://will-yoga.com/ 

 

bonneヨガ

土曜日9時45分と11時10分

体験レッスン一回1080円

http://studio-bonne.jp


#有機牛乳 #ヨガ#いちごヨガ#ヘッドスタンド#ハンドスタンド #ピンチャマユラーサナ 


クラス予約&お問い合わせはこちらまで↓
godakenji@hotmail.com
他の曜日や時間帯をご希望であれば検討いたしますのでご連絡ください。