繰り返し練習することで
身体は必ず変わります😊✨
レッスンの中でも繰り返し同じ動作を行うことで
90分という時間でも身体の変化に気付けます😉
股関節ほぐしフローヨガは
股関節へ90分アプローチしつづけて
前後開脚も無理なく少しずつできるようになります
股関節ほぐしフローヨガ
開催してます✨
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