バカアーサナ😊✨



自分にはできないと心で思ってやるのと

自分にもできると心で思って練習するのでは



違う結果になります





その時にできなくても



できると思って練習続けると

できるようになります



でも力づくて頑張らないように

無理なく



今日はアームバランスにチャレンジの日✨✨



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