4月になりましたね！！

今日のアシュタンガヨガのクラスは3人でひろびろとできました。

みんな慣れてる方たちだったので、フルプライマリーのアーサナ全部できました！！

写真はウルドゥバパドマーサナ。

パドマーサナが楽にできないと難しいアーサナです。

ドリシティ 鼻先。

みんなちゃんとできてました！

4月からまたよろしくお願いします(#^^#)