先日はじめてエカパーダヴィパリータダンダーサナできるようになりました^ - ^

will yoga

毎週金曜日朝9時半から

毎週日曜日朝7時半から

アシュタンガヨガ ビギナーしています！

少人数でとってもステキなスタジオですので是非来てくださいね。

青山でのヒョニヨガもそろそろ終わりに近づいてきました^ - ^

是非来てくださいね。

6月28日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ／集会室B (洋室) 筋膜リリースヨガ

6月29日 土曜日 13時半 ヴィンヤサフローヨガ

6月30日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室) アシュタンガヨガビギナー

 

仮予定

7月2日 火曜日 19:15から20:45 戸山生涯学習館／和室 アシュタンガセカンドシリーズを体験しちゃおう！

7月5日 金曜日 19:15から20:45 戸山生涯学習館／和室 後屈フローヨガ

7月6日 土曜日 13時半 ヴィンヤサフローヨガ パークヨガ

7月7日 日曜日 10:00から11:30 西戸山生涯学習館／教養室B アナトミック骨盤ヨガ

7月9日 火曜日 19:15から20:45 戸山生涯学習館／和室 アームバランスヨガ

7月12日 金曜日 19:15から20:45 北新宿生涯学習館／視聴覚室 ディープストレッチヨガ

7月13日 土曜日 13時半 ヴィンヤサフローヨガ パークヨガ

7月14日 日曜日 10:00から11:30 北新宿生涯学習館／和室 アシュタンガヨガビギナー

7月15日 月曜日 海の日 10:00から11:30 北新宿生涯学習館／和室 後屈フローヨガ

7月16日 火曜日 19:15から20:45 戸山生涯学習館／和室 デトックスフローヨガ

7月19日 金曜日 19:15から20:45 戸山生涯学習館／和室  股関節ほぐしフローヨガ

7月20日 土曜日 13時半 ヴィンヤサフローヨガ パークヨガ

7月21日 日曜日 10:00から11:30 西戸山生涯学習館／視聴覚室 ディープストレッチヨガ

7月23日 火曜日 19:15から20:45 北新宿生涯学習館／視聴覚室 アームバランスヨガ

7月26日 金曜日 19:15から20:45 西戸山生涯学習館／視聴覚室 筋膜リリースヨガ

7月27日 土曜日 13時半 ヴィンヤサフローヨガ パークヨガ

7月28日 日曜日 10:00から11:30 北新宿生涯学習館／和室 股関節ほぐしフローヨガ

7月30日 火曜日 19:15から20:45 西戸山生涯学習館／和室 アシュタンガヨガビギナー

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