明治神宮ヨガに行ってきました。

神宮ヨガ行ってきました(*^^*)
外でのヨガは気持ちいいですね!!
チックタック練習しはじめました。
芝生は転んでも痛くないので思いっきりできて最高です(#^^#)

 

ヒョニヨガ5月までのスケジュールです!
4月26日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) アシュタンガヨガビギナー
4月27日 土曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) 後屈フローヨガ
4月28日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) 股関節ほぐしフローヨガ
4月30日 火曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) デトックスフローヨガ
5月3日 金曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) アームバランスヨガ
5月3日 金曜日 11時45分から13時15分 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) ディープストレッチヨガ
5月4日 土曜日 13時半から15時 北新宿生涯学習館/和室 アシュタンガヨガビギナー
5月5日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) 股関節ほぐしフローヨガ
5月7日 火曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) 後屈フローヨガ
5月10日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室A (和室) アナトミック骨盤ヨガ
5月11日 土曜日 13時半から15時 北新宿生涯学習館/和室 アシュタンガヨガビギナー
5月12日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) アシュタンガヨガビギナー
5月14日 火曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) デトックスフローヨガ
5月17日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) 後屈フローヨガ
5月18日 土曜日 10時から12時 will yoga アシュタンガヨガフルプライマリー 2時間WS 別料金
5月19日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) アシュタンガヨガビギナー
5月21日 火曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) 股関節ほぐしフローヨガ
5月24日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/集会室B (洋室) アームバランスヨガ
5月25日 土曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ/集会室B (洋室) ディープストレッチヨガ
5月26日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ/集会室B (洋室) 股関節ほぐしフローヨガ
5月28日 火曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室D (洋室) アシュタンガヨガビギナー
5月31日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ/講習室A (和室) 筋膜リリースヨガ


レンタルマット200円


青山いきいきプラザ
東京都港区南青山2丁目16番5号
最寄駅 : 外苑前駅 徒歩 7分 / 青山一丁目駅 徒歩 8分 / 乃木坂駅 徒歩10分


青南いきいきプラザ
東京都港区南青山4丁目10番1号
最寄駅 : 外苑前駅 徒歩7分 / 表参道駅 徒歩8分


青山生涯学習館
港区南青山四丁目19番7号
最寄駅 : 表参道駅 徒歩8分

 

北新宿生涯学習館

東京都新宿区北新宿3-20-2
最寄り駅 :
JR中央・総武線「東中野駅」(東口)下車徒歩9分
JR中央線「大久保駅」(北口)下車 徒歩 12分

 

青山セミプライベートヨガレッスン(2名まで)
時間
火曜日、金曜日
青山ヨガレッスン後
20時40分から21時20分の40分
料金
1名の場合 10,000円
2名の場合 お一人様 6,000円
内容
アーサナのプライベート指導などお好きな内容でご要望に合わせて行います。
*事前予約制になります。

 

will yoga
毎週金曜日
10時からアシュタンガヨガビギナー 70分
毎週日曜日
7時半からアシュタンガヨガビギナー 70分
体験レッスン1回1500円もしくは3回3000円
http://will-yoga.com/


#アシュタンガヨガ #チックタック#ヨガ#ハンドスタンド#アームバランス#ヨガ#明治神宮ヨガ#外ヨガ#ブリッジ戻り#逆転のポーズ