有機牛乳美味しいよ

今までの牛乳と全然違います^ - ^

こくがあって、これが自然な牛乳の味なんだな〜って感じでした。

でも、700円超えてて高かったから、あまり買えないです。

いちごヨガ、いよいよ来週です。よかったら是非来てくださいね。

明日はアームバランス強化レッスンです！

ヘッドスタンド、ピンチャマユラーサナ、ハンドスタンド練習したい方は是非。

3月15日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室) アームバランスヨガ

3月17日 日曜日 10時から11時半 赤坂いきいきプラザ／集会室A (和室) アシュタンガヨガ ビギナー

3月19日 火曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室)  股関節ほぐしフローヨガ

3月21日 木曜日(祝日) 9時45分から 大久保地域センター／和室 いちごヨガ ヴィンヤサフローヨガ レッスン後 いちごパーティー1品持ち寄り(いちご2パック、いちごが入ったデザートや手作りでも購入した物でも、もしくはいちご以外の食べ物や飲み物でもなんでも好きなもので大丈夫です。) 料金 1500円

 

3月22日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室) アシュタンガヨガビギナー

3月24日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室) アシュタンガヨガビギナー   

3月26日 火曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室) アームバランスヨガ     

3月29日 金曜日 19時から20時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室) デトックスフローヨガ

3月31日 日曜日 10時から11時半 青山いきいきプラザ／講習室Ｄ (洋室) 股関節ほぐしフローヨガ

 

レッスン料金1500円

レンタルマット200円 

 

青山いきいきプラザ

東京都港区南青山2丁目16番5号

最寄駅 : 外苑前駅 徒歩 7分 / 青山一丁目駅 徒歩 8分 / 乃木坂駅 徒歩10分

 

青南いきいきプラザ

東京都港区南青山4丁目10番1号

最寄駅 : 外苑前駅 徒歩7分 / 表参道駅 徒歩8分

 

青山生涯学習館

港区南青山四丁目19番7号

最寄駅 : 表参道駅 徒歩8分 

 

青山セミプライベートヨガレッスン(2名まで)

時間

火曜日、金曜日

青山ヨガレッスン後

20時40分から21時20分の40分 

料金

1名の場合 10,000円

２名の場合 お一人様 6,000円

内容

アーサナのプライベート指導などお好きな内容でご要望に合わせて行います。

＊事前予約制になります。 

 

will yoga 毎週金曜日

10時からアシュタンガヨガビギナー

体験レッスン1回1500円もしくは3回3000円

http://will-yoga.com/ 

 

bonneヨガ

土曜日9時45分と11時10分

体験レッスン一回1080円

http://studio-bonne.jp

#有機牛乳 #ヨガ#いちごヨガ#ヘッドスタンド#ハンドスタンド #ピンチャマユラーサナ