リストラティブヨガ指導者養成コース終了しました!

今日、UTLリストラティブヨガ指導者養成コース終了しました。

リストラティブヨガは癒しのヨガですね(*^_^*)
レッスンも受けてみましたが、気持ちよくて思わず寝てしまいました!

このヨガぜひ自分のクラスでも取り入れたいです!