Will yoga

アシュタンガヨガ ビギナー

呼吸と動きを連動させて流れるように体を動かす

ダイナミックでエネルギッシュなヨガです。

 

この呼吸と連動した動きが集中力を高め、

体の内部から熱を生み出し、

心と体の浄化を導きます。

 

アシュタンガヨガが初めての方でもできるように軽減方法もお伝えしますので安心してください。

※このレッスンは常温クラスです。

時間

毎週月曜日19時15分から20時25分

 

Will yoga ホームページ

http://www.yoga-lava.com/tokyo/machiya/

合田賢二 ごうだけんじ ゴウダケンジ ヒョニ ひょに ヨガ yoga よが will yoga 明治神宮前 表参道 原宿 アシュタンガヨガビギナー
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