はじめてのアシュタンガヨガレッスンスケジュール

月曜日

Will yoga

アシュタンガヨガビギナー

19時15分から20時25分

 

火曜日 

LAVA新宿東口店 *プログラムは週代わり

オープンハート 後屈フローヨガ

11時から12時

股関節ほぐしフローヨガ

12時半から13時半

 

青山いきいきプラザ or 青南いきいきプラザ *プログラムは週代わり

はじめてのアシュタンガヨガ  股関節ほぐしフローヨガ  アームバランス&ディープストレッチヨガ 後屈フローヨガ

19時から20時半

  

水曜日

LAVA町屋店 *プログラムは週代わり

アナトミック骨盤ヨガ

18時20分から19時20分

陰ヨガ 脾気

19時40分から20時40分

 

木曜日

 

LAVA阿佐ヶ谷店 *プログラムは週代わり

デトックスフローヨガ

17時から18時

コアパワーヨガ アームバランスにチャレンジしよう!

18時20分から19時20分

陰ヨガ 心気を健全にし、生命力を高めよう

19時40分から20時40分

  

金曜日

青山いきいきプラザ *プログラムは週代わり

はじめてのアシュタンガヨガ or 股関節ほぐしフローヨガ

19時から20時半

 

土曜日

LAVA阿佐ヶ谷店 *プログラムは週代わり

股関節ほぐしフローヨガ

7時から8時

  

BONNEヨガスタジオ *プログラムは週代わり

ヴィンヤサフローヨガ

9時45分から10時分45分

ヨガベーシック or リフレッシュフローヨガ

11時10分から12時10分

 

LAVA阿佐ヶ谷店 *プログラムは週代わり

デトックスフローヨガ

16時から17時

陰ヨガ 肝気を養い心穏やかになろう

17時半から18時半

 

日曜日

青山いきいきプラザ

はじめてのアシュタンガヨガ

10時から11時半

 

LAVA阿佐ヶ谷店 *プログラムは週代わり

オープンハート 後屈フローヨガ

15時半から16時半

はじめてのアシュタンガヨガ

17時から18時

 

クラス予約&お問い合わせはこちらまで↓
godakenji@hotmail.com
他の曜日や時間帯をご希望であれば検討いたしますのでご連絡ください。