後屈ワークショップでロイヤルピジョンにも挑戦

男性は後屈苦手な方が多いです。
それでも続けて練習すると少しずつ身体が変わっています。
何事も継続して諦めないことですね。
自分にはできないと思うのではなく
できるまで練習することです^_^