昨日ジャンプバック&ジャンプスルー特化練習初開催しました！

なかなかアシュタンガヨガ練習ずっとやってるのに

ジャンプバックジャンプスルーができないという方が多いですよね。

流れで練習してもなかなか上達しないので

今回はジャンプバックジャンプスルーに特化して練習会を開きました。

1回目でもだいぶ上達したと思います。

今日のことを思い出していつもアシュタンガヨガ練習するといずれできるようになると思います。